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오징어 쪽파말이 입니다.
2026.05.06
손질된 오징어와 파프리카에 쪽파를 돌돌 말아 끝부분은 젓가락으로 쏙 넣어 주세요!
식감이 더해지면서 별미중에 별미 랍니다.
알록 달록 예쁘기도 하고요!
쪽파의 단맛도 나면서 밥 반찬으로 정말 좋거든요.
쪽파는 단순한 재료 라지만 건강에 좋은 식재료 예요!
Vt.A 와 C 가 풍부해 면역력 강화에 도움을주며, 알리신 성분이 혈액순환을 도와 몸을 따뜻하게 해 준답니다.
복잡한 재료 없이도 충분히 만족스러운 밥 반찬이 될수 있답니다.
오징어역시도 지방함량이 낮고, 단백질 비중이 높은 해산물 이예요!
빠지지 않고 언급되는 타우린성분은 피로감관리에 도움을 주는것으로 알려져 있습니다.
초고추장과 곁들여 콕콕 찍어드셔 보세요~
저희 어머니 세대에는 귀한 손님이 오시면 항상 쪽파말이를 하셨던 것이 생각 납니다.
오징어의 탱글탱글함과 파프리카의 컬러조합이 멋진 음식 "오징어쪽파말이" 로
우리몸의 조건에 잘 맞는 건강에 도움을 챙겨 보세요~!
